Что вреднее — вейп или кальян?
Все курильщики в определенный момент решают, что пора бросать эту вредную привычку. Наиболее популярный способ – заменить сигареты чем-то другим, менее вредным. Это не сравнить с абсолютным отказом от курения, но некоторым людям помогают никотиновые жвачки или пластыри.
По вопросам заказа обращайтесь: +7 (908) 047-88-88, e-mail: mr.smoky74@mail.ru
Прогресс не стоит на месте и со временем на рынке появился вейп (от англ. “vapour” - пар). Это электронная сигарета, состоящая из мода и бака. Мод нагревает спираль в баке, которая нагревает ароматизированную жидкость с никотином. В итоге курильщик вдыхает пар, появившийся при нагревании. Сам процесс называется «вейпинг», ведь в данном случае человек вдыхает пар (то есть парит).
Тема данной статьи –можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет или кальяна? Что эффективнее в этом деле: вейп или кальян?
Оптимальный способ действительно бросить курить – это покончить с этим раз и навсегда. Однако если вопрос стоит в смене способа получения никотина на менее вредный, то для начала нужно определить, почему люди вообще курят сигареты. Не беря в расчет социальные причины, делаем вывод, что люди курят сигареты только для получения никотина. Он дает организму временное улучшение настроения, снимает усталость, ненадолго увеличивает работоспособность. Сигареты приносят легкую эйфорию, а никотин вызывает зависимость, что вынуждает курить чаще. Более того, при частом курении к этому веществу развивается толерантность. Это значит, что для получения того же эффекта необходимо курить чаще или выбирать более крепкие сигареты. Вместе с никотином человек получает множество других вредных веществ.
Парение вейпа позволяет полностью избавиться от лишних компонентов в сигарете и получить только нужный, хоть и такой вредный, никотин. Жидкость для вейпинга содержит небольшое количество компонентов: вода, овощной глицерин (безвреден), пропиленгликоль (безвреден, несмотря на пугающее название), ароматизаторы (в целом безвредны), никотин (запредельно вреден). Если раньше, выкуривая сигарету, вы словно выпивали виски с колой, заливая в себя кроме спирта эфирные масла и сахар с красителем, то теперь, паря вейп, вы пьете чистый спирт, разбавленный водой с маленьким количеством вкусовых ароматизаторов. Вы избавляетесь от лишнего, получая именно то, из-за чего вообще курите.
Можно ли бросить курить, заменив сигареты вейпом?
Безусловно, курить сигареты вы перестанете сразу, как купите вейп, но это вопрос с подвохом. Он должен звучать таким образом: можно ли бросить никотин, перейдя на вейп? Можно, но нужно будет контролировать крепость жидкости, со временем уменьшая ее. Просто перейдя на вейп, вы никогда не сможете попрощаться с никотиновой зависимостью, так как продолжите получать никотин.
Самая распространенная ошибка бросающих курение - это брать сразу безникотиновую жидкость. Так вы вернетесь к сигаретам через несколько дней. Еще одна ошибка - использование жидкости недостаточной крепости, из-за чего вы начинаете парить еще чаще, чем курили сигареты. Вейп может вам помочь, но только при грамотном подходе.
Нужно ли переходить с сигарет на вейп?
Если вы не собираетесь бросать курить, то, конечно, стоит. Парение вейпа позволит регулярно получать никотин и избавит от получения других компонентов сигареты. Тем самым вы уменьшите вред. Но имейте в виду, чтобы компенсировать никотин из сигарет, вам нужны довольно крепкие жидкости, содержащие не менее 6mg/ml никотина. Ведь вейп хуже доставляет никотин, то есть пар от него содержит меньше никотина, чем сигаретный дым.
Что вреднее: вейп или кальян?
На самом деле вейп и кальян — это почти одно и то же. Отличие вейпа от сигарет заключается в отсутствии процесса горения табака, что также отсутствует в кальяне. И там, и там испаряется жидкость, где есть табак. Влага из табака вперемешку с глицерином, патокой и ароматизаторами, испаряется под влиянием температуры, фильтруется с помощью воды и только затем достигает курильщика. Поэтому выкуренный табак для кальяна выглядит как сухой ком, а не как пепел сигареты.
Главный вред от кальяна заключается в никотине. Исследования показали, что курение кальяна в течение часа одним человеком практически равно выкуриванию одной сигареты. Чтобы определить, что же вреднее: вейп или кальян, нужно рассмотреть конкретные цифры содержания никотина в жидкостях, так как это значение может отличаться в 6 раз (в табаках для кальяна разница не так велика). В общем, вейп курят гораздо чаще, чем кальян, поскольку его проще подготавливать для курения и носить с собой. Бывшие курильщики сигарет выбирают самые крепкие жидкости, поэтому вреда от вейпа для них больше. Люди, не курившие сигарет, но парящие вейп с более легкими жидкостями, получают меньше никотина за один сеанс, но компенсируют это более частым курением.
Что больше вызывает зависимость: вейп или кальян?
Зависимость при курении кальяна и электронных сигарет появляется только к никотину. Это зависит от частоты курения, т. е. чем чаще человек курит, тем вероятнее развитие зависимости. Здесь в выигрыше кальян, потому что развитие зависимости практически невозможно, так как приготовление и курение кальяна требует много времени. Кроме того, многие бывшие курильщики могут иногда курить кальян, не возвращаясь к пагубной привычке.
Курение вейпа в плане частоты ближе к курению простых сигарет. Человек, не курящий сигареты, начав парить вейп с никотином, практически гарантированно разовьет никотиновую зависимость.
Смотрите также: как заправить кальян
